思想や歴史、サブカルや観光地・旅行などの情報を解説つきでお伝えします。
Top | Info | RSS | Twitter | Mail |
帰ってきたブログマンBTT

【禁煙生活】ガチで禁煙を成功させたい・・・確実にタバコを辞める方法を伝授してくれ・・・!! | 帰ってきたブログマンBTT

帰ってきたブログマンBTTは、強く生きる為に役立つ知恵を補填する情報サイトです。
( *`ω´) <特選情報だよ!ブログマン!
( *`ω´) <オススメだよ!ブログマン!
スポンサードリンク
サイト内記事検索&キーワード検索:
タグ: 喫煙者  禁煙  健康  
2016年01月06日 23:42

コメント数: 1コメ
カテゴリ:
【禁煙生活】ガチで禁煙を成功させたい・・・確実にタバコを辞める方法を伝授してくれ・・・!!

禁煙に関するコメント

喫煙を一度始めてしまうと、なかなか辞めることができない。「ニコチン依存症」は薬物依存症でもあるので、ニコチンに依存している体質に打ち勝たないといけないのだ。お金を払って不健康になっているのも重々承知している。だがしかしだ。辞められないのだ…。吸いたいのを我慢し続けるのがとてつもないストレスになるのだ…。辞めたい。でも、辞められない。どうやれば辞めることが出来るのだろうか。

スポンサードリンク
( *`ω´) <参考記事だよ!ブログマン!
( *`ω´) <関連記事だよ!ブログマン!

【急募】ガチでタバコを辞める方法


1:ななしマン:2016/01/06(水) 12:06:26.37 ID:nHsr7HrR0.net

禁煙外来がガチで一番ええんか?


禁煙外来の補足

禁煙外来(きんえんがいらい):Wikipedia

禁煙外来は、たばこをやめたい人向けに作られた日本における専門外来の科目である。
ヘビースモーカーを対象にした一定の基準による条件付きではあるものの、条件を満たす喫煙者には健康保険の保険適用がされている

禁煙外来にて禁煙治療を受ける為には、患者側に各種の条件が必要とされ、これらの条件を全て満たした場合にのみ、禁煙治療を行う事ができる

・患者自らが禁煙を望むこと
・ニコチン依存症診断用のスクリーニングテスト (TDS) を行い5点以上の診断された者
・喫煙年数と1日の喫煙本数を掛けた値が200以上であること
・治療方法に関しての文章を読み、治療に関する承諾書を記述すること

飲み薬による治療は初診から12週間、貼り薬による治療は初診から8週間が標準治療期間となる(保険適応期間は両薬剤で若干の違いがあり、内服薬では禁煙外来保険適応期間と同じく12週間、貼付薬では10週間までである)。ただし、医師が必要と認めた場合には、それぞれの薬剤について別に定められた範囲内での処方がなされることもあり得る。(出典:Wikipedia

2:ななしマン:2016/01/06(水) 12:06:59.65 ID:6h940fZZd.net

無理してやめなくてええやん

3:ななしマン:2016/01/06(水) 12:07:26.01 ID:ERbpG7750.net

なんでやめるん?

5:ななしマン:2016/01/06(水) 12:08:20.28 ID:nHsr7HrR0.net

>>2
>>3
マッマにタバコ辞めんと仕送り止めると言われたからやで


( *`ω´) <1箱460円 x 31日 = 14,260円ですよ…。毎月1万円も払って不健康を買ってると思うと…馬鹿馬鹿しくなりますよね…。

12:ななしマン:2016/01/06(水) 12:10:48.83 ID:3gjO6KBhp.net

>>5
実家住みじゃないならバレないやん

4:ななしマン:2016/01/06(水) 12:07:33.26 ID:ZZzflKWd0.net

吸わんかったらええやん

7:ななしマン:2016/01/06(水) 12:08:41.90 ID:nHsr7HrR0.net

ちな一箱三日のペースで吸ってる

29:ななしマン:2016/01/06(水) 12:17:30.38 ID:wUaQ95/La.net

>>7
一日3箱なら健全やないの?

8:ななしマン:2016/01/06(水) 12:09:17.81 ID:+Kxo4BblM.net

そんくらいならかわいい嗜好品みたいもんだろ

11:ななしマン:2016/01/06(水) 12:10:13.97 ID:nHsr7HrR0.net

>>8
これくらいなら言うほど健康に害は無いんか?ちな酒は全く飲んでいない

9:ななしマン:2016/01/06(水) 12:09:34.90 ID:F+eGTQZad.net

一月5000円程度やん
そこまで負担になってなくね?

13:ななしマン:2016/01/06(水) 12:10:52.67 ID:EpOO+g1Ea.net

口もいだらええねん


( *`ω´) <そんなんあかんやん…。

15:ななしマン:2016/01/06(水) 12:11:12.06 ID:hfFa9Oamd.net

買わない
貰わない
吸わない
これだけや

10:ななしマン:2016/01/06(水) 12:10:05.90 ID:ewLa9GZVp.net

買わない吸わない
以上

16:ななしマン:2016/01/06(水) 12:11:25.03 ID:xOBR1oBP0.net

ガチで禁煙する

19:ななしマン:2016/01/06(水) 12:12:43.05 ID:G9JhATxld.net

口の中に常になんか入れとけばええで
飴とかガムとか

20:ななしマン:2016/01/06(水) 12:13:18.04 ID:XK1FqBCFM.net

cohiba吸う
見た目可愛いくせしてクッソ濃い



( *`ω´) <コイーバ(Cohiba)は、キューバ共和国ハバナ州で生産されている葉巻の銘柄。(出典:Wikipedia

21:ななしマン:2016/01/06(水) 12:13:38.93 ID:V9N6+iLu0.net

親父が肺がんになって流石にやめたわ

22:ななしマン:2016/01/06(水) 12:13:57.86 ID:QBKcJk96d.net

ユーと喫煙量が同じくらいだったワイはパイン飴禁煙法でタバコ完全にやめたで
今じゃパイン飴なしじゃ生活できないくらい依存対象が入れ替わった

23:ななしマン:2016/01/06(水) 12:14:07.31 ID:0NHBznt80.net

禁煙外来でチャンピックス処方してもらえ
あれ効くぞ

25:ななしマン:2016/01/06(水) 12:15:39.67 ID:MD1CC1NKE.net

一週間一切ニコチン摂取しなければ禁煙はできるぞ

27:ななしマン:2016/01/06(水) 12:16:01.78 ID:XK1FqBCFM.net

>>25
習慣は取れないぞ


( *`ω´) <禁煙は「ニコチン依存症」「習慣依存症」の二つを克服しないといけないから非常に苦しいと言いますね…。「ニコチン依存症」は薬物依存症の一つとして有名です。「習慣依存症」は食後の一服や起床後の一服など生活の中で習慣づいたクセに近い行為のことです。

33:ななしマン:2016/01/06(水) 12:18:51.67 ID:MD1CC1NKE.net

>>27
大病患えば大半の人はスパッとやめるし習慣くらいヘーキヘーキ


( *`ω´) <治る病気ならいいんだけどね…。

31:ななしマン:2016/01/06(水) 12:18:09.42 ID:+cuUGjdH0.net

外出時現金持ち歩かない
コンビニは行かない

35:ななしマン:2016/01/06(水) 12:19:27.32 ID:wUaQ95/La.net

ワイのオッジが一日30本吸っとったからそれに比べると健全に見えるわ

38:ななしマン:2016/01/06(水) 12:21:40.28 ID:kHIOWWsid.net

3日持つようなペースなら普通に止められそう
ワイは薬に頼らんとダメや

39:ななしマン:2016/01/06(水) 12:22:23.05 ID:4wAJZv79a.net

ワイのパッパ1日一箱消費して肺癌なって50で死んだぞ

40:ななしマン:2016/01/06(水) 12:23:25.81 ID:GIUsWZxw0.net

禁煙外来とか禁煙グッズとか方法を模索しとる内は永遠に辞められへん
気合いでスパッと辞める以外に方法は無い

41:ななしマン:2016/01/06(水) 12:23:26.95 ID:ovBo7JoBd.net

ワイさは20年セッターを日に1箱吸ってたけど何にも頼らず辞めたで




( *`ω´) <禁煙を成功させた管理人がココに。本気で辞めるなら軽いタバコにしてからの方が楽ですね。ガムや禁煙パイポなどを常に口に入れておくとだいぶ楽になりますね-。

ネタ元: 【急募】ガチでタバコを辞める方法
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1452049586/
( *`ω´) <もっと見とく?
( *`ω´) <話題のネタを見とく?
食事・健康・運動・身体の関連記事一覧

食事・健康・運動・身体の関連タグ一覧
関連タグ: 喫煙者  禁煙  健康  

この記事のコメント一覧になります
大人向けのキーワードや差別・誹謗中傷っぽいキーワードは『NG』になることが多いです。
買わなきゃ良いだろ。
うちの近所に小さな川(湧水)があるのだが、
吸い殻のポイ捨てが一向に減らない。

フィルターは自然に分解されないし、
全部ボランティアが清掃してるんだぞ。

非喫煙者は吸い殻を捨てないが、
喫煙者は吸い殻を捨てをする。

吸わなきゃ捨てないし、買わなきゃ吸わないんだよ。
コメント欄


コメント ※禁止キーワード → http://(hを抜いてください。)

( *`ω´) <こっちもオススメやで。
帰ってきたブログマンBTT
管理人の独り言
熱情の律動

【報告】
ごめんなさい。ブロマガ通りました。移転します。堅苦しいネタはやめてライトなネタ中心のまとめでやっていこうと思います。
(FC2の二次元規制から解放されるので)

デザインを依頼したのですが、二ヶ月経っても全く作業が進んでいなかったので、一度移転作業を打ち切りました。他にも色々とあるので、落ち着くまでいったん移転作業を保留にしたいと思います。
アユネットドットコム
↑それまでこちらで楽しんで頂けると有り難いです。

スポンサードリンク
厳選ピックアップ
新着記事
オススメ記事
帰ってきたブログマンBTT
今日のブログマンニュース