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【人生】鬱病と戦う俺から見たら鬱は甘えだと思う・・・!本当に鬱病って甘えなの・・・?(補足あり) | 帰ってきたブログマンBTT

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タグ: 健康  鬱病  食事  体調管理  
2016年02月11日 13:25

コメント数: 6コメ
カテゴリ:
【人生】鬱病と戦う俺から見たら鬱は甘えだと思う・・・!本当に鬱病って甘えなの・・・?(補足あり)

鬱病に関するコメント

「鬱病は甘え」だと言う人がいる。「鬱病は心の病」だと仮定して考えてみると、そういう結論に安易にたどり着いてしまう気持ち…わからなくはない。それなら甘えだと思われてしまっても仕方ないと思うんだ。だがしかしだ。鬱になる原因は、感情だけはないのが現状だったりもするのだ。脳や自律神経の機能に異常があったり、内臓に問題を抱えていたり、食生活や私生活に問題があったり、仕事疲れやストレスを抱えていたりと原因は様々である。ぶっちゃけると、これらが複雑に絡み合って鬱病という原因不明な病気になってしまうと考えた方が正しいのかもしれない。だから、精神病院に通っていれば鬱病は治るという考えも間違いなんじゃないだろうか。自分の身体のどこに原因があるのか、問題点を追及する努力が足りないとは思えないだろうか。以上を踏まえて、鬱病とは本当に甘えなのか、考えていこうじゃないか。 By 帰ってきたブログマン

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( *`ω´) <参考記事だよ!ブログマン!
( *`ω´) <関連記事だよ!ブログマン!

鬱病経験者の俺に言わせるならば鬱は甘えだと思う


こんな人が危ない!うつ病の原因になりやすい性格、17タイプ


うつ病の原因は、一つの要因だけでなるのでなく、複合的に色々な要因が重なってなると考えられています。性格、遺伝性、生活環境・社会環境・社会情勢などの変化、時代の変化、脳の機能が正常に機能しなくなったなどといった要因の複合された結果起こりうるものです。

ただ専門家の間では、うつ病になった人の発症前の性格にいくつかの共通点が見受けられることが知られています。

◆こんな人が危ない!うつ病の原因になりやすい性格

・几帳面で真面目な人
・言いたいことが言えない人
・神経質で几帳面
・仕事を他人に任せられない
・道徳観が強く、義理人情にあつ過ぎる
・完璧主義者、潔癖主義者
・理想主義者(理想や目標が高すぎる)
・頑固で融通が利かなかったり、その場に応じた臨機応変さがない
・人に頼まれると断れない
・自分さえ我慢すればとよく思う
・真面目で何事にも熱心、責任感や義務感が人一倍強い
・自分の感情や考え方、想いを表現したり、相手に伝えられない
・他人の評価が気になり過ぎたり、被害妄想的な面がある

ストレス耐性は、性格や人によって容量が違います。このようなタイプの人は、他の人たちよりも大きなストレスを心身ともに受け、ダメージとなっていることは、認識しておいて下さい。(記事の詳細はこちらから

このニュースの情報元はこちら
こんな人が危ない!うつ病の原因になりやすい性格、17タイプ:Dreamer



( *`ω´) <これって何かすら当てはまるでしょ。全て当てはまる人は注意が必要だと思うけれども逆に全て当てはまらない人も問題だと思うのですよ。なのであまり気にしないように。




1:ななしマン:2016/02/09(火) 20:53:26.092 ID:nDOwBTpz0.net

現在もまだ軽い鬱だけどやっぱ甘えだよ、これは





2:ななしマン:2016/02/09(火) 20:54:06.564 ID:ff4GtpSna.net

それもうつ





3:ななしマン:2016/02/09(火) 20:54:23.039 ID:PbXrCQbw0.net

あれもうつ





6:ななしマン:2016/02/09(火) 20:55:34.380 ID:IGzb94XO0.net

そしてうつ













8:ななしマン:2016/02/09(火) 20:55:56.549 ID:mKVd5coDa.net

甘えだから何なんだって言うんだ?
解決にはならんだろ?
甘えて何もしなくなるんだからそれが問題なわけで
甘えてる奴に何とか動いてもらう方法を考えるのが解決の近道では?

14:ななしマン:2016/02/09(火) 20:59:39.575 ID:nDOwBTpz0.net

>>8
その通りだな
でも鬱の克服なんか出来ないよきっと
これが病気であるならきっと心の奥深く、人格、思考、頭と心と体の全部に根を張ってるから引っぺがすなんて無理
治すには死ぬしかないよきっと


11:ななしマン:2016/02/09(火) 20:57:33.130 ID:mQgYRekV0.net

甘えってのが何なのかがハッキリしないとどちらとも言えると思うんだけど

13:ななしマン:2016/02/09(火) 20:58:18.045 ID:1yWPEn4Ra.net

>>1
そういう思考の奴が鬱になりやすい
適度な距離感が分からず人を頼る事が出来ない、結果大小様々な事を1人で抱え込んで自爆するタイプ

よく言えば「真面目で責任感が強い」タイプ
悪く言えば不器用で融通のきかないタイプ


( *`ω´) <それ、あるよねぇ。

24:ななしマン:2016/02/09(火) 21:07:25.109 ID:mQgYRekV0.net

>>13
最後の一行は違うだろ
融通がきくやつでもなるぞ


( *`ω´) <自律神経の不調が原因で鬱になる人もいますからねぇ。寝不足や疲れも鬱になる原因かと。

18:ななしマン:2016/02/09(火) 21:03:11.665 ID:NZrnTJ8s0.net

鬱の再発率は2/3だからねえ

19:ななしマン:2016/02/09(火) 21:03:40.858 ID:52Lj9e6e0.net

みんな心のどこかに鬱を抱えている
それを理由にして仕事も人間関係も休む奴は鬱病
それを理由にして仕事だけ休む奴は甘え

20:ななしマン:2016/02/09(火) 21:04:00.388 ID:PbXrCQbw0.net

>>19
辛いね


( *`ω´) <これじゃあ誰でも鬱になっちゃうよね…。この方針でやってて身体が壊れないほうがおかしい。

21:ななしマン:2016/02/09(火) 21:05:05.622 ID:vYesOghod.net

>>1
もし鬱だ(だった)としてもかなり軽い方なんだろうね

22:ななしマン:2016/02/09(火) 21:06:40.525 ID:nDOwBTpz0.net

>>21
今は軽度だな
たまに波が来て死にそうになるけど

25:ななしマン:2016/02/09(火) 21:10:01.507 ID:vYesOghod.net

鬱は甘えた結果なるのではなく
鬱はなった結果甘えて生きることしか出来なくなる
だと思うぞ

26:ななしマン:2016/02/09(火) 21:10:02.299 ID:V00Rj5HBM.net

鬱は甘え俺みたいなのは死んでしまったほうがまし

27:ななしマン:2016/02/09(火) 21:11:10.694 ID:iAnW3wcb0.net

躁鬱の私から

多分甘えじゃないよ


( *`ω´) <脳が拒否しちゃってる時点でもう無理なんじゃないかと。壊れていくだけだと思う。

28:ななしマン:2016/02/09(火) 21:11:35.178 ID:nDOwBTpz0.net

俺は結構長い事患ってるからだと思うけど、
もう普通に生活していた頃の感覚が分からんのだわ

もしかしたらもうとっくの前に元に戻ってるのかも知れない

でも体も頭も言うことを聞かない、
普通の努力がすごく苦痛に感じる

でもそれがずっと続いてるから、
普通の人もきっとこの苦痛を乗り越えて生活しているんだ!
と思って頑張ろうとするけど、
昔のように頑張れない自分に嫌気がさして辛くて苦しい

でもきっとこれは俺が甘えるのに慣れてしまったから
だから鬱は甘えだと思う


( *`ω´) <やる気が出ないのは典型的な鬱だと思うけど…

31:ななしマン:2016/02/09(火) 21:12:54.145 ID:iAnW3wcb0.net

>>28
2型の躁鬱じゃないか?


◆双極II型のほうが軽いの?
双極性障害にはI型とII型があります。II型の軽躁状態はI型の躁状態に比べて、症状が軽く、社会的な問題も少ないので、双極II型障害は双極I型障害よりも軽い病気だと思われがちですが、そうではありません。II型はI型に比べてコントロールしにくく、うつ状態を再発しやすいといわれています。どちらもなるべく早く治療を開始することが大切です。 (出典:双極性障害(躁うつ病)とうつ病は違う!

32:ななしマン:2016/02/09(火) 21:13:30.659 ID:nDOwBTpz0.net

>>31
今までは躁鬱とは診断されてないな

38:ななしマン:2016/02/09(火) 21:16:43.151 ID:iAnW3wcb0.net

>>32
躁転した事はない?


◆躁転とは
うつ状態(あるいはうつの寛解状態)から急に躁状態になること。

要因は、以下が考えられる。

・抗うつ剤による躁転(うつの治療時の発症)
・もともと双極性障害を持っており、躁状態の発症

いずれにせよ、精神疾患の病状の一つなので、引き続きの専門医への受診を勧める。(出典:はてなキーワード

40:ななしマン:2016/02/09(火) 21:18:25.379 ID:nDOwBTpz0.net

>>38
たまに気分が高揚、というか昔の状態に戻れた気がする時があるな
それが躁転?

48:ななしマン:2016/02/09(火) 21:30:59.131 ID:iAnW3wcb0.net

>>40
躁転したらもっとテンションあがると思う
自分は躁鬱なんだけど投薬による擬躁だと診断されてなかなか躁鬱の診断出なかったのよ

49:ななしマン:2016/02/09(火) 21:32:25.867 ID:vYesOghod.net

>>48
うん鬱の波でもこんなこと普通にあるし
なんとも言えないよね

50:ななしマン:2016/02/09(火) 21:32:28.161 ID:nDOwBTpz0.net

>>48
じゃあ俺は躁鬱では無いかもな
そんな劇的にテンションが上がることは無いし
むしろ劇的に下がることの方が良くある

33:ななしマン:2016/02/09(火) 21:14:33.257 ID:vYesOghod.net

>>28
現実を受け止めて今を生きなよ…

37:ななしマン:2016/02/09(火) 21:16:25.454 ID:nDOwBTpz0.net

>>33
げんじつってなに?

39:ななしマン:2016/02/09(火) 21:18:21.395 ID:vYesOghod.net

>>37
昔○○出来たとか、周りは○○出来ている
じゃなくて今自分がこれが出来るこれは出来ないって
しってとりあえずやれる事をやっていくこと…かな


( *`ω´) <昔じゃなくて今できることを必死にやるべきだよね。例えそれが昔より遙かに低レベルだったとしても。

41:ななしマン:2016/02/09(火) 21:20:35.815 ID:nDOwBTpz0.net

>>39
確かに、昔は昔だね
今の俺は何も出来んよ

やらなきゃいけない事も分かってるし
やらないとどうなるかも分かってるし
焦りもするし、だろうともするけど
結局やらない屑だから

だからこそ、昔みたいに最低限の事はやりたいと思えるんだ


( *`ω´) <やらなきゃと思う気持ちがまだあるのにクズだと自分自身を過小評価するから鬱が治らないんだよ。まだ頑張りたいと思えてる自分に可能性を感じなよ。きみはまだやれる。

42:ななしマン:2016/02/09(火) 21:22:41.711 ID:vYesOghod.net

>>41
あんまり自分に期待しないことやね
かといって悲観するほど何も出来ない訳じゃないから
私は今出来たことを喜ぶようにしてるよ







44:ななしマン:2016/02/09(火) 21:25:27.285 ID:nDOwBTpz0.net

>>42
なるほど
俺は昔からの性格として負けず嫌いで完璧主義なところがあるから、
小さな成功じゃなかなか満足出来ないなあ

というかそんな小さな事くらいしかできない自分が嫌になる


◆こんな人が危ない!うつ病の原因になりやすい性格

・几帳面で真面目な人
・言いたいことが言えない人
・神経質で几帳面
・仕事を他人に任せられない
・道徳観が強く、義理人情にあつ過ぎる
・完璧主義者、潔癖主義者←ここ
・理想主義者(理想や目標が高すぎる)←ここ
・頑固で融通が利かなかったり、その場に応じた臨機応変さがない
・人に頼まれると断れない
・自分さえ我慢すればとよく思う
・真面目で何事にも熱心、責任感や義務感が人一倍強い
・自分の感情や考え方、想いを表現したり、相手に伝えられない
・他人の評価が気になり過ぎたり、被害妄想的な面がある
(出典:Dreamer

30:ななしマン:2016/02/09(火) 21:12:14.541 ID:mKVd5coDa.net

仕事休み出すと将来への心配が増えるしお金もなくなるし
友達とも疎遠になるよな
仕事続けながら死にそうになりながら耐えて生きていくしかないのかも知れんよ。
あと、みんな辛いっていう奴にろくな奴は居ないからな。
そういう人こそ脆くて弱いから辛そうな人を見つけては説教したりするんだ。
そういう人の事も理解してあげなきゃいけないけどね。


( *`ω´) <甘やかしすぎるのも問題だよねぇ…。だから頑張ろうとする姿勢を褒めてやりたい。

34:ななしマン:2016/02/09(火) 21:14:49.728 ID:V00Rj5HBM.net

精神科医も糞ばっかり
香山みたいな臨床もしてない奴が権威みたいな面してて笑える


( *`ω´) <「精神科の先生も実は鬱病」だと聞いたことがある。鬱病患者の話を真剣に聞いている内に自分も病んでしまうんだろうね。元気な精神科医かぁ…なるほどなぁ。

36:ななしマン:2016/02/09(火) 21:15:45.375 ID:vYesOghod.net

>>34
医者の質が人で全く変わる分野だよな

35:ななしマン:2016/02/09(火) 21:15:38.452 ID:nDOwBTpz0.net

誰も脳の中身を見れる訳では無いので
誰がどれだけの苦痛を背負ってるか分からない

だから俺は俺が甘えてるように思うけど、
本当は違うかもしれない

もしかしたら鬱は甘えってのは
一生誰にも分からない話なのかもね

他人の感覚が分からない限り

43:ななしマン:2016/02/09(火) 21:23:49.189 ID:nDOwBTpz0.net

たまに出勤するサラリーマンや通学途中の学生を見て、
自分だけが違うんじゃないかと不安になる
きっと、ただの怠けが過ぎただけなんだろうけど、
それでもたまに俺だけ頭の大事なところがぶっ壊れて
普通の人間と生活できないようになったんじゃないかと思う
それが本当なんだとすると、俺はもう死ぬしかないよな

46:ななしマン:2016/02/09(火) 21:28:29.519 ID:vYesOghod.net

>>43
周りを巻き込む病気ってのは確かに思い知らされるわ
それが罪悪感や焦燥感に変わって…って悪循環するのも
でもたまに嫌な顔したとしても今支えてくれている人は
自分にとってかけがえの無い人達だから感謝して
いつか恩返しをしようってのをモチベーションにしてるよ







47:ななしマン:2016/02/09(火) 21:30:30.875 ID:nDOwBTpz0.net

>>46
恩返しはしなきゃならんよな、やっぱり

レールを外れるのは悪くないとは良く人が言うけど、
外れてる本人はやっぱりレールに戻りたいよ

54:ななしマン:2016/02/09(火) 21:39:06.206 ID:vYesOghod.net

>>47
それは同感
レールに戻りたいから生ポ受けろって言われたけど断って
短時間の仕事しながら何とか生きてる

ただこの寒い時期はさすがにキツイね

45:ななしマン:2016/02/09(火) 21:28:26.182 ID:nDOwBTpz0.net

甘えかどうか判断出来るのはやっぱり自分自身か

客観的な視点ならばどの鬱患者も甘えに見えるんだろうけど、
本質的な部分は本人にしか分からないし
相手との比較もできないから一概に全てがそうとは決められないんだな

51:ななしマン:2016/02/09(火) 21:32:57.936 ID:GLF2ZBWe0.net

憂鬱な気分になるのは確実に甘えだと自覚してるが
そうなると鬱症状から来るストレスによる下痢や頭痛吐き気も甘えだと納得しないといかんわけだからそこが辛いとこだわ

52:ななしマン:2016/02/09(火) 21:34:08.184 ID:SBBySBPb0.net

他人に対して甘えや自業自得という言葉を多用する人はクズだよ

53:ななしマン:2016/02/09(火) 21:38:06.649 ID:nDOwBTpz0.net

>>52
せやな
でも他人の気持ちは分からんし、他人を推し量るには自分の物差しを使うしかない




( *`ω´) <「こうじゃなきゃ駄目」だと自分を許さないから壊れちゃう。駄目ながらも懸命に努力する自分を立派だと思えるようになれたほうが気持ちが楽だと思う。自分自身を常に否定して追い込んじゃ駄目。大丈夫だ、キミはまだ行ける。

ネタ元: 鬱病経験者の俺に言わせるならば鬱は甘えだと思う
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1455018806/
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鬱を甘えと思う人程、自分に厳しいから己の心を許す事を知らず。
己を責めに責めに責め続け
己を罵倒し罵倒し罵倒し続け
最後には鬱になるとかならんとか。
自分が甘えていないと思ってる奴の方が甘えてるでしょ。
甘えているという自覚がない。
甘えてない人間なんていない。
素っ裸で何も持たずジャングルの中に一人放り出されてみなよ。
自分がどれだけ甘えた生活してたか身にしみて分かると思うよ。
それは極端かもしれないけど、
会社に甘えて仕事を分けてもらいに行くんだから、会社に甘えなきゃ生きていけないわけでしょ。
しかもちゃんと自分の技量でできる仕事が貰えて、最初は先輩がちゃんと教えてくれて、、、。
まあそんな恵まれた会社に入れれば自分が甘えてるなんて自覚もないくらい平和ボケしちゃってるのかもね。
そうです鬱は甘えです。
そして「自覚してるから自分はまだマシ」と思ってスレ立てした>>1が一番甘えです。

とっととホームセンターで七輪と練炭買ってこい。俺みたいに。
私が見ている現実と呼ばれる世界は厳密に言えば私の心を投影したただの幻想に過ぎない
なのに私に断り無く様々な人や動物が私の幻想である筈の世界に勝手に生きてるのがとてつもなく邪魔だ
皆各々自分で創った世界で好きに生きれば良いのに私の世界に何故存在する?
邪魔だ邪魔だ邪魔だ
みんな邪魔だ
植物と菌類を中心にした自然と生態系を維持する為の少しの昆虫がいればそれで良い
甘えてる者が居るとすればそれは私が創った世界に勝手に入り込んで繁殖してる人類の事に違いない
>1145
成仏してクレメンス
もう、主観と客観の区別もつかないな。
自分が鬱なのか、アスペなのかなにかわからないけど、ただ家族のために?毎日仕事してるだけ。
自分がどうしたいのか、わからない。
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ごめんなさい。ブロマガ通りました。移転します。堅苦しいネタはやめてライトなネタ中心のまとめでやっていこうと思います。
(FC2の二次元規制から解放されるので)

デザインを依頼したのですが、二ヶ月経っても全く作業が進んでいなかったので、一度移転作業を打ち切りました。他にも色々とあるので、落ち着くまでいったん移転作業を保留にしたいと思います。
アユネットドットコム
↑それまでこちらで楽しんで頂けると有り難いです。

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