思想や歴史、サブカルや観光地・旅行などの情報を解説つきでお伝えします。
Top | Info | RSS | Twitter | Mail |
帰ってきたブログマンBTT

【神経症】対人恐怖症を克服した人っている・・・!?克服する方法ってあるの・・・!? | 帰ってきたブログマンBTT

帰ってきたブログマンBTTは、強く生きる為に役立つ知恵を補填する情報サイトです。
( *`ω´) <特選情報だよ!ブログマン!
( *`ω´) <オススメだよ!ブログマン!
スポンサードリンク
サイト内記事検索&キーワード検索:
タグ: 対人恐怖症  コミュ症  悩み  社会  メンタル  
2016年07月24日 19:35

コメント数: 42コメ
カテゴリ:
【神経症】対人恐怖症を克服した人っている・・・!?克服する方法ってあるの・・・!?

対人恐怖症についてちょっとだけ。
コミュ症の原因の一つと思われる『対人恐怖症』という神経症に関するスレッドを取り上げてみようかと。

他人を極度に意識してしまう『あがり症』と呼ばれる症状で、人とコミュニケーションをとるのが困難だったりするんですよ。これは重度のもので軽度のものだと人と話をする時に緊張してしまい、会話をしたあとに疲労感を感じてしまうことがあるようです。

うーん、コミュ症ですか…。初対面の人や目上の人と話をする時に緊張せずに話せる人のほうが少ないと思うんですけどね。緊張せずに落ち着いて会話ができる精神状態が理想だったりする訳ですけども。

という訳で─。
どうすれば『対人恐怖症』を克服することができるのか議論しているスレッドをご紹介したいと思います。 By 帰ってきたブログマンBTT
スポンサードリンク
( *`ω´) <参考記事だよ!ブログマン!
( *`ω´) <関連記事だよ!ブログマン!

対人恐怖症で克服したやついるか?


人が怖い…対人恐怖症を克服するために大切な5つの約束


外に出かけても、横を誰かが通り過ぎる時、コンビニで買い物をする時、電車で近くに人が座った時、びくびくしてしまうのがこの症状です。いつか慣れる筈、と放置していると、もっと重大な心の病気になってしまいます。克服するために大切な5つの約束を確認してみませんか?

■5つの約束

1つめの約束「落ち着く癖」
対人恐怖症を克服するために、まず最初の約束は「落ち着く癖」です。人と対峙している時に落ち着く事ができれば、対人恐怖症はよくなっていきます。

2つめの約束「おまじない」
大事なのはおまじないを信じるという気持ちです。対人恐怖症は心の症状です。心が落ち着く方法さえ見つければ、克服する糸口となります。

3つめの約束「神社に行く」
神社に行って、お願いをしてみましょう。改善したいと願うということは、それだけで治療へと繋がるのです。

4つめの約束「ご褒美制度」
自分が苦手な事をした後に、何かご褒美を設定してください。「人と話すといいことがおこる」という紐付けをしていくのです。

5つめの約束「誰かに打ち明ける」
これは最も重要な事です。打ち明ける相手はなるべく自分が話していて苦になりにくい相手が好ましいでしょう。
記事の詳細はこちらから

このニュースの情報元はこちら
人が怖い…対人恐怖症を克服するために大切な5つの約束welq




1:ななしさん:2016/07/22(金) 15:09:30.809 ID:61cTXPKqd.net

死んで来世でやりなおしたいが死ねない理由があるので克服したい

対人恐怖症って?
対人恐怖症は、対人場面で不当な不安や緊張が生じて、嫌がられるとか、不快感を与えるのではと考え、対人関係から身を引こうとする神経症の一種であるとされる。『精神障害の診断と統計マニュアル』第4版には、診断基準ではないが、特徴が記され、外見、臭い、表情、しぐさなどが他人を不快にするのではという恐怖であり、社会恐怖と似ているとしている。(出典:Wikipedia



2:ななしさん:2016/07/22(金) 15:09:58.927 ID:4tS0nWsF0.net

数うちゃなれる

6:ななしさん:2016/07/22(金) 15:11:23.454 ID:61cTXPKqd.net

>>2
治したい治したいと思って毎回人と話すけど毎回緊張する

11:ななしさん:2016/07/22(金) 15:12:23.801 ID:WoMy/bFW0.net

>>6
緊張するのって別に悪いことちゃうで そりゃ怖いかもしれんけど、人を
半端に見下してるようなやつよりは全然ましなんやで

19:ななしさん:2016/07/22(金) 15:16:03.220 ID:61cTXPKqd.net

>>11
そうなのかな
けど人を見下してなに言われても気にしてない人みるとめちゃくちゃうらやましいし人生楽しいんだろうなあと思う

3:ななしさん:2016/07/22(金) 15:10:12.227 ID:5Olfs/hMa.net

12回克服してるがなかなか大変だぞ

7:ななしさん:2016/07/22(金) 15:11:43.846 ID:61cTXPKqd.net

>>3
それ克服できてないじゃんw

4:ななしさん:2016/07/22(金) 15:10:29.228 ID:9GHP72Gk0.net

年とったら勝手に直ると思ってたらむしろ悪化してる

12:ななしさん:2016/07/22(金) 15:12:35.054 ID:61cTXPKqd.net

>>4
本当にそう
いつまでたっても治らなさすぎて辛い

5:ななしさん:2016/07/22(金) 15:11:18.551 ID:yljEUj+G0.net

結局自分に自信がないのが原因
容姿を磨くのが一番早道

14:ななしさん:2016/07/22(金) 15:14:19.543 ID:61cTXPKqd.net

>>5
それは思う
だからもし自分が金持ちになったら気にしなくなるのかなと思ってる
ただ金持ちの人でコミュ障の人ってあまり聞かないよな

18:ななしさん:2016/07/22(金) 15:15:46.784 ID:yljEUj+G0.net

>>14
金持ちになるより容姿を磨くほうが簡単だぞ
だから髪型変えるやつや筋トレするやつが多いんだから

27:ななしさん:2016/07/22(金) 15:19:18.680 ID:61cTXPKqd.net

>>18
これいうと叩かれるかもしれないけど学生時代は結構もてた
けど自分では自信なかったからずっとしかめっ面してたな

29:ななしさん:2016/07/22(金) 15:20:11.552 ID:yljEUj+G0.net

>>27
いや叩かんぞ
それならもっと容姿に自身持った方がいいな

35:ななしさん:2016/07/22(金) 15:26:01.808 ID:61cTXPKqd.net

>>29
「友達にあの女がお前のことかっこいいっていってたぞー」みたいなのは学生時代通して何回も何回も言われてきたけど逆にそれが対人恐怖症の基礎を作ってるのかなと思ってる
ほんとにこれは自慢するつもりでもなんでもなくてまじで悩んでる

15:ななしさん:2016/07/22(金) 15:15:14.249 ID:I31HlxBip.net

他の人なんてどうでもいいって思えるぐらい好きなものを作ると気になんなくなる

24:ななしさん:2016/07/22(金) 15:17:01.407 ID:61cTXPKqd.net

>>15
あーそれいいかもね

25:ななしさん:2016/07/22(金) 15:19:03.260 ID:wABrTOXSM.net

自信をつけるしかないわな
綺麗事嫌いだから真理を言うと自信ってのはつまり優越感

31:ななしさん:2016/07/22(金) 15:20:59.055 ID:61cTXPKqd.net

>>25
そうだよな
結局自信つけなきゃいけないよな

33:ななしさん:2016/07/22(金) 15:22:36.489 ID:MAOgNj8Z0.net

ガチアドバイスするなら、不安障害圏は治し方が確立していてやり易いよー
見た所、生活にあんまり影響が出てないから重症ではないしねえ

37:ななしさん:2016/07/22(金) 15:27:09.234 ID:61cTXPKqd.net

>>33
ほんとに?
たしかに生活面では大丈夫!
けどいつどこにいっても人がいる環境で胸が騒ぐというかもういやになる

39:ななしさん:2016/07/22(金) 15:36:14.968 ID:MAOgNj8Z0.net

>>37
まあ、順序としては本当はちゃんと診断付けて貰った方が良いんだけどねえ
もし他の要因で不安・恐怖が出ているならそっちの治療をしないといけないしねー
社会不安障害とパニック障害では対応が違ってくるし

まあ、社会不安障害なら基本的には「暴露反応阻害法」「エクスポージャー」を中心にやっていくんじゃないかね
ひとまずの治療期間は1年くらいじゃないかなあ

46:ななしさん:2016/07/22(金) 15:54:08.832 ID:61cTXPKqd.net

>>39
あーなるほど
一度診断してみようかな

34:ななしさん:2016/07/22(金) 15:23:48.303 ID:I31HlxBip.net

生活に支障をきたしないレベルなら対人恐怖症じゃないんやで

36:ななしさん:2016/07/22(金) 15:26:13.570 ID:MAOgNj8Z0.net

>>34
本人の苦痛とかも基準になるから、生活の使用の有無がなくても診断がつく事はあるんよー
まあ、>>1がどこまで苦痛なのかは知らんけどねー

40:ななしさん:2016/07/22(金) 15:38:36.597 ID:0F10oapS0.net

年齢を重ねたら自然と治った。
たぶん一過性のものじゃない。
今では人の目を見て話できるようになったよ。

47:ななしさん:2016/07/22(金) 15:54:27.406 ID:61cTXPKqd.net

>>40
そうなるといいんだけどな…

43:ななしさん:2016/07/22(金) 15:48:35.035 ID:MAOgNj8Z0.net

「自然に治った」「年齢を経たら気にならなくなった」っていうのは
そういう場面に出ざるを得なくなって、他の介入なしで治療が行われたから
原理としては、俗な言葉で言うと「慣れ」みたいなもん

医療機関や心理面接の場面では、もっと安全かつ効率的にやる
不安が最も強い場面から弱い場面まで順番に並べてみて
今できそうな所から一つずつクリアしていく

44:ななしさん:2016/07/22(金) 15:50:52.039 ID:MAOgNj8Z0.net

ただ耐えるだけじゃなくて、色々と設定するのが治療としては大事で
時間とやる事をあらかじめ設定しておくとか
回避するにしても、自分の意思でゆっくり落ち着いてやってみるとか

ともかく、「何をするにも自分の意思でやっている」という感覚が得られるようにする
恐怖・不安や回避行動というのは「症状」であり、「コントロールできないもの」として感じられるけど
自分でその程度や頻度を調整できるようになってくると、嫌な感じが減ってくる
「コントロールできないもの」が「コントロールできるもの」として体験されるから

45:ななしさん:2016/07/22(金) 15:53:42.011 ID:MAOgNj8Z0.net

>>1の恐怖・不安が生活場面で「どんな風に体験される」とか「どのくらいの頻度・強さで」とかは分からない
そういうのをちゃんとチェックし、適切にタスクを管理してくれるのが医者や心理士だったりする

結論としてはそういうサポートや補助の為に、専門の機関を利用した方が良いと思う
勉強して自分なりに治療法を適用しても良いけど
しんどいし面倒だし、一人だと捗らないと思う

48:ななしさん:2016/07/22(金) 15:56:38.910 ID:r6HnqSoQ0.net

治らないね
外に出てると身体中が震えたり電車内で足がガタガタするぐらい症状酷いけど
生きるには結局働くしかないのでそんな症状と向き合って生きてる

49:ななしさん:2016/07/22(金) 16:00:21.524 ID:MAOgNj8Z0.net

>>48
何を以って「治る」とするのかは、それぞれだけど
今より少し楽になったり、暮らし易くなったりすることはできるよー
きちんとした治療機関に通うのであれば症状は軽くなるから、大丈夫だよ

50:ななしさん:2016/07/22(金) 16:18:09.064 ID:C+JZHifAd.net

相手に自分を良く見せようとしない
周りの人は自分にはどうでもいい人と思う

極端な話こう思って生活してると対人恐怖症はだいぶマシになるんじゃないか?

51:ななしさん:2016/07/22(金) 16:20:04.913 ID:lSrdVqvN0.net

治らんよな、接客すればって言われて
接客の仕事したら余計対人恐怖症になったわ
特に女子の集団の目はきつい

52:ななしさん:2016/07/22(金) 16:24:59.622 ID:v2W59On20.net

初めての営業先などは緊張するものだが
相手も初めて会うのだと言い含めて納得している
考え方次第で十分克服できるかと
結論として場数を踏めば慣れると考えている

あと喋る時はユックリ話せ
焦った早口など聴き取れない

9:ななしさん:2016/07/22(金) 15:12:15.639 ID:BROAhVuS0.net

ブルーハーツを聞けば治るぞ



ブルーハーツ 人にやさしく
21:ななしさん:2016/07/22(金) 15:16:13.647 ID:BROAhVuS0.net

一回騙されたと思って聴いてみろブルーハーツはお前の見方だ

28:ななしさん:2016/07/22(金) 15:20:05.469 ID:61cTXPKqd.net

>>21
そうか聞いてみるよ

20:ななしさん:2016/07/22(金) 15:16:15.329 ID:MAOgNj8Z0.net

恐怖症は治るよー




( *`ω´) <話す時に緊張してしまう人は目を見ずに鼻と口の間あたりを見ると良いと聞いたけど
ネタ元: 対人恐怖症で克服したやついるか?
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1469167770/
( *`ω´) <もっと見とく?
( *`ω´) <話題のネタを見とく?
病気やメンタルの話題の関連記事一覧

病気やメンタルの話題の関連タグ一覧

この記事のコメント一覧になります
大人向けのキーワードや差別・誹謗中傷っぽいキーワードは『NG』になることが多いです。
★マスクをつける(ユニチャーム超快適が耳も痛くならず呼吸楽でおすすめ、ネットに入れて洗濯して2,3回は使えます)

★メガネをかける

★会話するときに相手の口を見て話す

★帽子をかぶる


この4つのどれかで少しは緊張しずらくなるでしょう。
玉喰ってクラブに何回か行けば治る。
喋りって正直慣れなところがあるんでホント治る。

逆説的に言うと、
一度慣れたもの(癖)は平常時でも治らない。
恐れのセンサーも必要だけど
結局のところ覚悟が足りないんだよ
面接や告白ってある程度腹決めないとできないじゃない
そういう「覚悟して実行」を繰り返していけば経験値がたまってレベルアップ
いつかゾーマの恐怖にも打ち勝てるかも
4級アマチュア無線の免許とって7Mあたり出て鍛える
対人恐怖とかないけど、雲の上のむっちゃエライ人(天皇クラス)と喋るときに
ドキドキするあれが
普通のど平民と話して起きると思ったら良いのか?
相手も緊張して話してる自分と同じ小市民だと思ったら楽にならん?
それか同じ趣味の人と集まる小さなコミュニティにでも入って馴れたら?
あ、怪しい所や宗教はダメだよw
とことん考え抜いたら治った
治ったというよりは阿呆らしくなったってのが近いかな

なにか趣味でもあれば趣味友ができて対人恐怖も和らぐもんだよ
ただ人間不信と隣り合わせだけどな
ソースは俺
恥をかくのが怖い、変に見られる不快感に耐えられない・・・
この感情は俺にとっての絶対悪だよホント・・・
日本社会と関係あると思うよ 日本は恥の文化だからね
それと、昔は村社会、家社会で、周りを怒らせたり迷惑かけたり馬鹿にされると、集団から弾かれて、生きていけなかった
そういう恐怖がまだ社会に残ってる
それと学校とかで自主性や自立心が育たないよう教育されてる
『ひとりでどこででも生きていけるし逆に誰に対してでもひとりで対峙しないと生き残れない』そう言う自覚が日本人には薄い
精神科の先生は「他人に緊張するのは当たり前だ、自分に危害を加えるかも知れないんだから本能だ、むしろ全く緊張しなければやばい」と言った
外国だと、相手と話してそいつがどういう奴か見きわめないと、自分の命があぶない
日本は平和だし「みんな仲良く」という強迫観念があるからね
ただ、もし「相手の心を傷つけるんじゃないか」という純粋な優しさから緊張するなら、そういう奴は好きだけどな
人に殺されそうになって対人恐怖症になった場合はどうやって治すのかな?
誰も信用できないんだよね。人が近いと全身が震える。
年取れば軽くなる
相手より怖い顔すれば良い。
マジな話5番目「対人恐怖症ですから、相手と話すことができないと言っている
バカな専門家で笑います」
一人じゃ無理です親族か旦那か彼氏くらいしか側にいられない
おえれの嫁が対人恐怖症、買い物するだけで手が異常に震える怖いとのことでもおれの嫁は子供を産んでかなり代わった自ら外に出るようになった
独身の人はできるだけ心療内科進める一年では心を開かないので地道に日々を重ねゆっくりでいいじゃん自分のペースで先生と話す、それと散歩でにるわざわざ人込み行かなくていい散歩にでて気分を変えること
ここだけの話対人恐怖症は軽度の知的障害があるかもしれないそれを踏まえて話を聞く話さなくてもいい側にいるようにする好きなことさせて話させて笑顔を見せることTV見て大笑いするところを見せる共感もてなかったらこんなんだから可笑しいと恐怖症の人は自分の殻に入っているからなかなか自分のこと話さない
相手がなにに興味があるのかを聞くか観察する
おれの嫁はゲームであったり漫画とか絵をかくのが好きでよく聞いていたし一緒に絵を描いている
気功でましになった
カフェインを断つ。自分はこれでかなり症状が和らいだ。
視覚的に神経を使いすぎてるのが間接的ながら大きな要因だろうと思う
物凄く照れ屋で恥ずかしがり屋の人とは違うの?
脳の異常なの?

見栄っ張りでパニックになっちゃうの?
自分自身も人間なのに恐怖症?
対人恐怖症とあがり症を一緒にするのマジでやめろ

対人恐怖症にも色々あって
初対面なら普通に相手できるが何度も顔を合わせる毎に
仲良くなろうとする相手の距離感の詰めよりが怖くなる人間不信タイプとか
人それぞれタイプがあるんだぞ
人を知れば知るほど嫌いになる
対人恐怖症っていうか、社交性不安障害を診断されたけど
治った(元に戻った?)と思う。

まず、人を嫌いにならない。これは自分を省みずに他者を見下してて
全くよろしくない。どうよろしくないかというと、本当の意味で、腹の足しにならない。

ネガティブなニュースや情報は一切見なくて良い。そんな義務も義理も無い。
ぽっぽが首相になろうが、北からミサイルが飛んでこようが目をそらしていい。
ネットやってりゃ、修羅場系のまとめを目にする機会もあるだろう。
それも見るな。人の悪い面をわざわざ記憶し続けるのは無意味。

とにかく、楽しいもの、面白いもの、感動的なもの、エロイものを目にするようにした。

一時期は、外出するだけでブルブル震えて汗だくになる状態から
今では、コンビニのおっさんと雑談出来るまでに回復した。
18歳から1年間家から出ず、引きこもり。人間不信、対人恐怖だったけど克服した。

目を見て話せない、買い物に行くと人の視線が怖い。不安で旅行に行けない。バイトの電話もかけられなかったけど、

今は会社員として働いてるし、飲み会とかクラブ行ったり友達と海外旅行いけるようになった。

人間不信は精神科入院初日に治った。色んな人と出会うたびに、改善されるものだと思う。デイケアとかも最初は悪くない
冒頭の5つの約束とやらがそうであるように
この手の病気は結局は全部気の持ちようでしかないのに
「気の持ちようだろ」みたいに言うとキレられる謎
ああしろこうしろと言うと、そんなことができるならうんぬんとか
「酒でも飲めばw」と言うと、やっぱりぎゃーぎゃーキレられる
治す気ないのかとも思うが言い方の問題やね。めんどくさいw
※1151
病気は気の持ちようではすまないレベルと認定されたから病気と呼ばれるんだよ。
そんで○○症というのは、
気の持ちようではなく肉体的に見たり数えたりすれば他人の目にも明らかにオカシくなってる症状の事を言うんだよ。

たとえばブスBBAにベッドに押し倒されたら、鳥肌が立つしチ○コは萎えるし吐き気がする。
でもそれって気の持ちようだから(笑)
嫌がることをされても気の持ちようなんだから女とヤれたんならラッキーだと思えよwwwと言われて納得できる?

5つの約束は「そんなことができるなら」と逃げようとする心を、いやできたら確実に治るからと自分自身を励ますための約束なんだよ。
世の中は逃げ出す奴ばかりじゃない。かといってデキて当たり前の奴と同じペースでがんばれる人ばかりでもない。
キレられるのは相手が怠け者なんじゃなくて、お前が無茶振りしてるからだ。
自分は学生の頃犬を飼っていて、他の動物も好きで、彼らの事知れば知るほど
人間の汚さが見えてきて(自分も汚い人間の一員なのにねw)人間嫌いになったけど、デパートに就職して嫌でも人間と接触して、もっと嫌な部分も見えたけど
鍛えられたというか色々な接し方が身に付き人付き合いが潤滑にいくようになった。
横柄な人間やクズな人間もたくさん来るけど、コンビニなんかにバイトに行くのもいいかも。
自分も経験したから、接客業に従事する人は「いつもお疲れ様」と心で思ってるよ。
※1153
>できたら確実に治るからと自分自身を励ますため
これが気の持ちようじゃなきゃなんだっつーの
「気の持ちようだ」に感情的に反発して「気の持ちようじゃない」と言いたいだけで
何もギャップを埋めれてないな。つまらん
学生の時パニック障害(自己判断だけど症状ピッタリ当てはまる)で
一時不登校だったけど、
卒業したらほぼ無くなって、今ではたまに予期不安が出る程度まで回復した。
まだ社会不安障害はあって心療内科通いだが。

でもパニック障害が自然治癒したのも、
今思えばストレスの元の人間関係から解放されたおかげだ。
だから、環境が変えられたら変えるっていうのも一つの手だな。
要はストレスの元を断ち切るのがいいと思う。

...まあそれが簡単にできたら苦労しないんだけどな。
13歳から対人恐怖症。もうあきらめた。生きているだけで幸せと考えるようになったら、外へ出らるようになった。ここまで来るのに約10年掛かったよ。これからも付き合っていくんだろうな、この恐怖症と。もうパンクよ
そもそも他人に恐怖心を抱くというのは人として正常な反応で、多少なりとも誰でもある。そこは切っても切れない・・というか切ってはいけない気がする。

対人恐怖症の人(自分もそうだけど)は正義感が強い人に多い気がする。あとは変にプライドが高くて、自分の領域を荒らされたくない人。

人間は自分も含めて基本的にクズということを念頭に置くことでマシなった。人間は神聖なものと脳内で勝手に変換されてる節があるから、現実とのギャップでやられることが多々あるんだよな。


.........楽しく雑談こなせるように早く完治したいわ。







高卒後5年引きこもったが、歳を取るにつれて症状は無くなっていったな。

考え方が成熟して、緊張に囚われないで代わりに自分のやりたいこと、すべき事に意識的に注意を向けるようにしてから意志が培われたように思える。

結局症状があろうとなかろうと、大人になったら自立して金稼いで生きていくしかないからね。思いつめないで、日々を楽しめるようになると人生も好転していくんだろうね。
小学生のとき拳法習ってたんだけど、当時の自分は誰とも会話しない子で
今思えば自閉症の症状丸出しだったんだが、
ある日、真横向きながら師範の話聴いてたら
「目を見れないなら、鼻を見なさい。目は見なくていい。
 相手は目を見てるとしか判断できないから。」
って言われてから、相手のほう向いて話聞けるようになった。

大学進学して、仕送りも無く貯金が底を突き出して「働かないとマジで死ぬ」
となったけど居酒屋しか採用されず、体育会系というかヤクザな職場でショック?療法。
(客はヤクザやDQNリーマン、従業員は元ヤクザや元ヤンだらけ)

就活上手くいかず、他人に蔑まれているという妄想による恐怖でバイト時以外は外出できなくなる。
(息切れ、涙が止まらない。カーテン締め切って物音立てず生活。買い物はバイトの帰りのみ。)
症状悪化してバイトも行けなくなり、引きこもって死にかけるが家族により救出される。
1ヶ月ほどニートしたら治った。

ただアスペだから「他人とのコミュニケーションに失敗してはいけない」って不安から、
他人に積極的に関わっていくってのは今でも出来ない。別に緊張はしないんだけども。
コンプレックスが原因

仕事でひとかどにならないと無理 
高等な何かを自家薬籠中のものにする ヘーゲルとか
ジャーナリズムに取り上げられて公の存在になる
大学の教員になる
いずれか 年を追いながらいずれも
相手を殴る準備を心の中でしておく。
今の職場は来客無し、通行人無し、一番近い同僚とは100m以上は離れている為、非常に快適です。


何かあった時にはぜったいに助かりませんが、まあいいでしょう其の位は。
ボート転覆とか、熊襲撃とか、土石流とか、落雷とかそんなに頻繁にある物じゃ無しw
慣れじゃないかな
自分も社会人で嫌でも人と接しなくちゃならない日々が続いたら
心の切り替えみたいなもんを段々と学習していってある程度は
治ったし
三つ子の魂百までだと思うし無理だと思うが・・・
直ったらそれはもうお前じゃない別の何かだよ
役者として臭いものに蓋して別人演じ続けるのはただの勘違いだし後々ツケが回ってくる
吃音なんですが、これも対人恐怖症なんですかね?
まったく良くなる気配がなく、ずっとニートです…
※1195
上手く参考になれなさそうだけど、
どこかのまとめサイトで経験者が書いてたんだけど病気って言うより脳の障害らしいよ。
お医者さんで詳しく調べてもらって吃音って聞いて安心したとか。
残酷だけど、PCで調べられる状態なら色々調べてみて。
※1199
ありがとうございます
日本では吃音は障害じゃないらしいので、何も支援や治療法など無いみたいです
ttps://www.youtube.com/watch?v=-g6jEBrT6Hc
俺何かが上手くアドバイスは出来ないけど、
この動画が張ってあったまとめサイトは見た事あって
そこ貼ろうとしたけど履歴に引っ掛からなかった。
まぁ俺も障碍者手帳持ってるし近くに吃音障害の知り合いがいたから何か気に成ってね。
お互い何とか良くなるといいね。
ありがとうございます
教えてもらった動画から他の動画も観ることが出来て参考になりました
自分に自信が無いのが一番の原因やな
俺の場合、小さい頃から体弱いのがコンプレックスで、それが原因で対人恐怖症になっていた。
でも、大人になってから筋トレとかをしっかりやって、それなりの筋肉がついたら対人恐怖症は治っていた。

人それぞれ、自分に自信を持てない原因が何かあるはずだから、それをしっかり突き止めて変えていかないといけない
コメント欄


コメント ※禁止キーワード → http://(hを抜いてください。)

( *`ω´) <こっちもオススメやで。
帰ってきたブログマンBTT
管理人の独り言
熱情の律動

【報告】
ごめんなさい。ブロマガ通りました。移転します。堅苦しいネタはやめてライトなネタ中心のまとめでやっていこうと思います。
(FC2の二次元規制から解放されるので)

デザインを依頼したのですが、二ヶ月経っても全く作業が進んでいなかったので、一度移転作業を打ち切りました。他にも色々とあるので、落ち着くまでいったん移転作業を保留にしたいと思います。
アユネットドットコム
↑それまでこちらで楽しんで頂けると有り難いです。

スポンサードリンク
厳選ピックアップ
新着記事
オススメ記事
帰ってきたブログマンBTT
今日のブログマンニュース